Sådärja

Igår var jag typ duktig med maten, såhär såg det ut:

Frukost: ett kokt ägg med salt + juice.
Fika: En smaksatt latte med en glasskula i (ingen är perfekt)
Fika#2: En smaksatt latte igen… nu med grädde på (jag bantar bra)
Middag: En mindre portion med korv, pasta och ostsås.
Nattmacka: En macka med smör och ägg och salt.

Ja…. jag köpte inga donouts iaf. Jobba emot, jobba emot (Från Solsidan).

Sprang just in och väckte Uffe då jag insåg att klockan var ett och han börjar lixom halv ett. Men tydligen icke, hans boss hade smsat honom och han börjar halv tre. Mysko tider.

Ja juste, träningen jag fick igår var 6km promenad, 6km cykling (i bland annat skogen) sedan lite småövningar hemma, 100 benlyft osv.

Helt okej dag. Minus kaffena så hade det varit awesome. Men det komemr ju fler dagar. och idag har jag inte råd med någon kaffe, plus att jag ska vara hemma och städa idag. Har redan börjat i köket, köksbordet är städat och fint. Nu är det bara resten av lägenheten *phu* nej men det behövs, har inte städat lägenheten på månader. inte diskat sedan i våras (helt fucking seriöst) så det finns en del att göra.

Njut av solen idag!

Bild från midsommras.

Kan inte sova

Kan inte sova överhuvudtaget. Kanske inte vill sova. Har enhörningis i min famn. Tryggheten. Ovillkorlig kärlek. Det finns nog inget bättre här i världen. Inget bättre.

Jag <3 Min Rosa Enhörningis för all fucking jävla framtid.

Kidnappning på g!

Vad jag är snäll som kidnappar Uffes dator. Har ju en ”egen” men den är seg och inga bilder ligger på den. Var duktig med maten (om man bortser från de två fikorna jag tog, haha) och har cyklat och promenerat och tränat lite. Skål på er !

PuWz!

Nu är det dags igen

Har de senaste dagarna börjat träna lite smått. Det är ett måste då jag gått upp en del i vikt, ska ned igen! Ska inte vara helt jävla jättestrikt med mat, men vissa saker ska jag sätta upp regler för:

– Chips, dip, läsk, fikabröd och godis – endast på helgen

Egentligen var det tänkt att endast bruka alkohol på helgen med men igår fuskade grabben och jag lite med en varsin dryck :P

Har förövrigt knappt behövt käka sömnpiller alls på sistånde. Jag somnar endå, plus att jag har rutin i livet numera!

12.00 – Gå upp och äta frukost
19.00 – Middag
01.00 – Sova

Rutinen kan iofs nog ha med sömnen att göra. Kroppen mår bra av att veta när den får föda lixom. Speciellt på morgonen. Nu sitter jag och har samvetskval över frukosten. Det enda jag har är mackor och ägg.

Riktig frukost: 2st mackor med äggvita och -gula samt smör (bregott extrasaltat) och kaviar + Juice.
Halvdan frukost: 1 macka med lite smör och äggvita samt salt + Juice.
Bantningsfrukost: En äggvita med salt och en dl juice.

Uffe sover fortfarande så ska väcka honom närsomhelst och göra frukost åt honom, jag har redan kokat äggen iaf. Han ska få en riktig frukost gånger två, han brukar äta fyra mackor:) För mig, ja…. alternativ två eller tre. Återkommer med det.

Tjarå<3